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Puis-je être bienveillant(e) envers moi ?
Que va-t-on penser de moi si je m'occupe de moi ?
Ne va-t-on pas m'en vouloir ?
Ne vais-je pas devenir égoïste ?
Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ?
N'est-ce pas mieux d'être généreux(se) et de s'oublier soi-même ?
Existe-t-il une forme de bon égoïsme ?
Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m'offrir ?

Il arrive à chacun de nous de se poser ces questions sans réellement avoir de réponses claires à ce sujet. J'espère que ce petit cahier d'exercices vous aidera à en trouver.
Bon vent sur le chemin de la bienveillance envers vous !
Voici un petit cahier d'exercices qui vous permettra d'apporter vos réponses à ces questions importantes pour un bon dévelopement de soi-même. Ludique, pratique et amusant, ce petit cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance pour votre plus grand bien-être ! [Résumé éditeur]

S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse !
Voici le tout premier cahier de l'estime de soi !
A emporter avec soi partout : au bureau, en vacances, en promenade, etc.
Sortez crayons et plume ! Ce cahier vous invite sur les sentiers heureux de l'estime de soi et du bien-être !
L'éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-mêmes et limitative de nos vrais potentiels.
Avec ce cahier, truffé d'exercices, de coloriages, de notes et de pensées positives, découvrez vos potentiels et une juste estime de soi, tout en vous amusant et en vous délassant !
Le petit cahier de l'estime de soi pour le plus grand bonheur de toutes et tous ! [Résumé éditeur]

Grâce à cet outil pédagogique composé d'un manuel, de 36 cartes et d'un dépliant illustré, se projeter dans un futur désirable devient un vrai plaisir. Job, alimentation, transport, logement, santé, éducation. [Ce jeu nous propose de] réfléchir à un monde meilleur dès 2030 dans tous les domaines et [de] passer à l'action sans plus tarder ! [Résumé éditeur]

Contenu du jeu :
1 livre
1 plateau de jeu
9 cartes oracles
2 cartes consignes
24 cartes défis et passeport